【中止】office yoga体験会(2023/10/02)
【イベント中止のお知らせ】
本日開催予定の『office yoga体験会』ですが、講師の方のご都合により中止させていただくこととなりました。
ご参加を検討いただいた皆様には、ご迷惑をおかけする事となり、大変申し訳ございません。
次回の開催日程は決まり次第お知らせいたします。
“心身を整える最強のツールであるヨガを体験しよう”
最近では「健康経営・健康投資」として従業員の健康保持、増進の取り組みが将来的に収益性を上げるとして、健康促進目的でのツールが導入されている企業が増えてきました。
仕事もプライベートもアクティブに行うためには、まず身体と心を整えることから。
心身により良いヨガを月初から体験してみませんか?
インスタライブを使用したオンライン参加も可能ですので、ぜひお気軽にご参加ください。
開催日時 | 2023年10月3日 PM7:00〜PM7:30 |
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プログラム |
ヨガの呼吸法からポーズまでを体験 ・腰痛の改善、予防 ・肩こりの改善・予防 ・体型維持 ・偏頭痛、めまい、倦怠感などの予防、改善 ・筋力、体力の向上 ・骨格の歪みを整える ※現地参加はそれぞれ定員に限りがありますのでお早めにお申し込みください ※動きやすい服装と水分、タオルをご持参ください ※ヨガマットは貸し出し可能です ※終了後はアンケートのご協力をお願いいたします |
定員 | 10名 |
参加費 | 無料 |
会場 |
サザンガク コワーキングスペース (長野県松本市大手3丁目3番9号 NTT東日本松本大名町ビル 1F) |
主催 | サザンガク |
参加申し込み | https://forms.gle/m5MKhVtLDA1DCzay6 |
お問い合わせ |
電話:0263-33-0339(平日:午前10時~午後7時) E-mail:info@33gaku.jp |